2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
510 kcal
|
脂質: 18.91g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 47.75g.
朝食: Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron. 昼食: Café Expresso, Oranges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Hénaff Pâté. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|