2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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833 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 57.11g.
朝食: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Вареное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами. 昼食: Блинчики с Мясом. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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