2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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427 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 12.90g | 炭水化物: 58.90g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Goede Start, Hoogvliet Tarwebrood. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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