2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1298 kcal
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脂質: 61.84g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 106.61g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Сметанин Сметана 20%, Сырники. 昼食: Горчица, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Global Village Лук Зелёный, Лето Лук Зелёный , Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. 夕食: Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Куриная Грудка. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), XXL Power Slim Bar Ananas, Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Viante Vittoria Мороженое Сливочное Лакомка. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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