2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
786 kcal
|
脂質: 38.34g | たんぱく質: 37.79g | 炭水化物: 78.55g.
朝食: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 昼食: Es Kelapa Muda, Rujak Cingur. 夕食: Sate Kambing, Sate Ayam. 軽食/その他: Kue Pukis. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|