2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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601 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 22.39g | 炭水化物: 90.73g.
朝食: Pisang. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Shirataki Nasi. 夕食: Colatta Dark Compound Chocolate. 軽食/その他: Buah Pir, Cimory Yogurt Stroberi. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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