2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
710 kcal
|
脂質: 29.06g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 40.19g.
朝食: Жареное Яйцо, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Картошка Печеная. 昼食: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру . 夕食: Фасоль Стручковая, Белуга на Пару. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|