2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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798 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 31.49g | 炭水化物: 123.68g.
朝食: Pilos Jogurt Typu Greckiego. 昼食: Biedronka Margaryna Solla, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Ogórek (Obrany), Gzella Szynka Wołowa. 夕食: Twarde Precle, Mamut Sucharki Delikatesowe, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Bell Kindziuk. 軽食/その他: Koral Lody Wodne Jocker, Halls Cukierki. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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