2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1090 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 84.35g | 炭水化物: 74.66g.
昼食: Tomates, Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela. 夕食: Bolo de Banana e Aveia, Feijão Tropeiro, Banana Prata, Ovo Frito, Carne. 軽食/その他: Maçã, Mamão Formosa, Canto de Minas Coalhada Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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