2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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724 kcal
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脂質: 24.15g | たんぱく質: 47.79g | 炭水化物: 72.74g.
朝食: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Premium Orangen Direktsaft. 昼食: Coraya Surimi, Herzberger Vollkorn Toastbrot, Schinken, Gekochtes Ei, Rolffes Original Ahle Wurst, Lachs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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