2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1556 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 124.50g | 炭水化物: 128.83g.
朝食: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Круглый Год Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. 昼食: Alex Fedorov Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макароны с Тушенкой. 夕食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alex Fedorov Протеин, Обычные Блины. 軽食/その他: Репа. もっと...
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体重に変化ありません
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