2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1432 kcal
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脂質: 48.66g | たんぱく質: 134.24g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Ultimate Nutrition Омега 3, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. 昼食: Alex Fedorov Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макароны с Тушенкой. 夕食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alex Fedorov Протеин, Куриное Филе. もっと...
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体重に変化ありません
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