2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1052 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 110.73g.
朝食: Банан, Омлет с Молоком, Чай, Помидоры, Авокадо. 昼食: McDonald's Какао Среднее , Рис с Овощами, Курица Вареная, Красные Помидоры. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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