2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1227 kcal
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脂質: 46.71g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 158.29g.
朝食: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Cebule, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Zielone Oliwki, Zielone Ostre Papryki, Sałata. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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