2021年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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397 kcal
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脂質: 9.87g | たんぱく質: 12.80g | 炭水化物: 63.11g.
朝食: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Beschuit, Aldi Filet Americain, LU Cracotte, Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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