2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1821 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 247.14g.
朝食: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Vanille. 昼食: Harry Vollkornbrot , K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Hähnchenbrust. 夕食: Dürüm Döner. 軽食/その他: Banane, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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