2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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748 kcal
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脂質: 30.13g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 92.93g.
昼食: Lumpia Ayam, Bakso Daging Sapi, Segye Foods Mudcrab Seafood Ramyun. 軽食/その他: Tempe Goreng Tepung. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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