2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1349 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 200.12g.
朝食: Jagung Rebus. 昼食: You C1000 Vitamin Lemon, Tahu Kukus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 夕食: Tempe Orek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun Goreng, Paha Ayam, Nasi Kuning, Tahu Kukus, Nasi Putih. 軽食/その他: Tempe Goreng Tepung, Pepaya. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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