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griechisches Essen ist zwar lecker aber ganz böse auf der Waage.
Egal auf geht es in die neue Woche und mit festem Blick zum Ziel.
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107.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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913 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 97.79g.
朝食: Philadelphia So Leicht, Kaffee mit Milch, Filinchen Vollkorn. 昼食: Pfanni Gemüseauflauf. 軽食/その他: Alnatura Dinkel Kräcker Sesam. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
O ja, kann bestätigen, griechischer Joghurt sogar pur erschlägt mich jedes Mal aus neue wieviel er in sich hat 😂
2021年 03月 15日 投稿者: Shiva1705
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Ist aber auch lecker 😋 Ich finde den gr.Joghurt von Fage (5%) super! Sehr lecker, gutes Verhältnis von Fett & Eiweiß - lässt sich auch als Frischkäse-Alternative verwenden
2021年 03月 15日 投稿者: sang de coeur
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Es war eher fritierter Feta, Gyros und sau leckeres Zaziki😋
2021年 03月 15日 投稿者: Katja Gr.
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War bestimmt ein Genuss 😉
2021年 03月 15日 投稿者: sang de coeur
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Absolut aber ich muss zugeben ich brauch es nicht mehr. Den mein Bauch der sagte mir das auch ganz deutlich.
Vorallem es das Gefühl auf der Waage zu stehen und wieder ein minus zu haben viel besser
2021年 03月 15日 投稿者: Katja Gr.
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