2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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814 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 46.64g.
朝食: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Магнит Авокадо, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Печень Свиная. 夕食: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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