2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 71.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1505 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 105.04g | 炭水化物: 151.89g.
朝食: Gurke (mit Schale), Aldi Dreisaatbrot, Tuna-Dip je Brot. 夕食: Brokkoli, Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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