2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1324 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 106.58g.
朝食: Виктория Торт Малина во Льду , Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Веганский Гороховый Суп-Пюре. 夕食: Троекурово Грудка Куриная. 軽食/その他: Ferrero Raffaello, Мистер Лис Яблочный Сидр. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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