2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
1896 kcal
|
脂質: 83.30g | たんぱく質: 52.41g | 炭水化物: 234.83g.
昼食: Nutella Choco, Brood. 夕食: Nasi met Varkensvlees. 軽食/その他: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Milka XL Cookies, Atkins Crispy Milk Chocolate Bar, Pringles Classic Paprika. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|