2021年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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259 kcal
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脂質: 3.10g | たんぱく質: 4.97g | 炭水化物: 54.27g.
朝食: Лимонад, Кириешки Сухарики . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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