|
😷🤧😭😭😭😭😭😭😭🤬🤬🤬
|
124.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
1891 kcal
|
脂質: 68.67g | たんぱく質: 167.32g | 炭水化物: 151.85g.
朝食: Варенье из Смородины, Ого Хлебцы Кукурузные, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Хумус, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Телятина Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). 夕食: Баба Маня Томаты Маринованные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Вареное Яйцо, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Коптильный Двор Крыло Копчено-Варёное , Варенье из Смородины, Пестравка Кефир 1%, Окрошка Туманова. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|