2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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566 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 35.04g.
朝食: Enterprise French Polony, Fried Egg . 昼食: Chicken Wing. 夕食: Iwisa Maize Meal-Pap, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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