2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1233 kcal
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脂質: 70.98g | たんぱく質: 63.01g | 炭水化物: 84.09g.
朝食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. 昼食: Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%. 夕食: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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