2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
1909 kcal
|
脂質: 92.82g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 176.54g.
朝食: Oldenburger Сыр Сливочный , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Станем Друзьями Авокадо. 昼食: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Prime Star Микс из Морепродуктов , Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Стародворье Сосиски Баварские. 夕食: Грецкие Орехи, АО Тандер Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Пекинская Капуста, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс». 軽食/その他: Королевская Ватрушка, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Голден Яблоко . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|