2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1148 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 137.98g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Bite Миндальное Молоко, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Клубника, Фундук Фундук, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Гречка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Морковь, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 軽食/その他: Яблоки Бабушки Смит, Greenbox Фрешролл с Ветчиной и Сыром, Boombar Protein Cookie Cherry. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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