2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1237 kcal
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脂質: 31.48g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 188.51g.
昼食: Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Sunpride Banana. 夕食: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Bakmi GM Cap Cay Kuah. 軽食/その他: Latte Coffee. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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