Lost 500gms ☺
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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482 kcal
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脂質: 11.06g | たんぱく質: 14.97g | 炭水化物: 84.48g.
朝食: Ghee, Coffee, Wheat Chapati. 夕食: Millet (Cooked) , Watermelon . 軽食/その他: Rusk, Coffee, Flaxseed Seeds, Green Tea. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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