2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
2145 kcal
|
脂質: 106.42g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 210.95g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Лента Стейк из Кеты , Гречка Отварная. 夕食: Гречка Отварная, Лента Стейк из Кеты , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнолия Корзиночка с Белковым Кремом, Голден Яблоко , SPAR Морковная Котлета. 軽食/その他: Камея Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Сыр Голландский. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|