2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1394 kcal
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脂質: 37.08g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 192.88g.
朝食: Telur Rebus, Boncabe Level 15, Putih Telur. 昼食: Kubis, Buncis, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Jagung, ABC Terasi, Royco Royco Ayam, DiabetaMil Sweetener, Cabai Rawit Segar, Tomat. 夕食: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Strawberry. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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