|
Итого за 2 недели -1,8
|
104.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
|
1609 kcal
|
脂質: 73.80g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 137.64g.
朝食: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Рыбный День Кета с Лимоном, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли творожные. 昼食: Протеиновое мороженое, Селёдка под шубой, Уха. 夕食: Пирог с яйцом и луком пп. 軽食/その他: Пирог с яйцом и луком пп, Orion Choco Pie, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|