2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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933 kcal
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脂質: 38.56g | たんぱく質: 24.34g | 炭水化物: 123.82g.
昼食: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bakwan, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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