2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1691 kcal
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脂質: 85.96g | たんぱく質: 91.95g | 炭水化物: 152.30g.
夕食: Roast Beef, Mestemacher Pumpernickel Bread, Unico Chick Peas, Avocados. 軽食/その他: Air Popped White Popcorn, Butter. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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