2013年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 3日:
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1034 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 107.02g | 炭水化物: 68.18g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Kohlrabi, Frischkäse, Rolffes Delikatess Rohschinken, Harzer Harzer Käse, Edeka Eiweißbrot. 昼食: Rote Paprika, TiP Tunfisch, Balsamico, Olivenöl, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln. 夕食: Olivenöl, Nostia Gehackte Tomaten, Gekochte, Reife Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Gekochte Karotten, Linessa Putenhackfleisch, Asia Spezialitäten Shirataki Nudeln. 軽食/その他: Tee ungesüßt, Grapefruit (Pink und Rot). もっと...
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