2013年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 3日:
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2211 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 98.50g | 炭水化物: 132.74g.
朝食: Best Foods Real Mayonnaise, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Fried Egg. 昼食: Wyder's Dry Pear Cider. 夕食: BJ's Cobb salad, BJ's Restaurant & Brewhouse Avocado Egg Rolls. 軽食/その他: Boiled Egg, Perky Jerky Sweet and Spicy Turkey Jerky. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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