2021年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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603 kcal
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脂質: 13.28g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 62.06g.
朝食: Clara de Huevo, Huevo (Entero), Hacendado Harina de Avena. 昼食: Clara de Huevo, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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