2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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780 kcal
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脂質: 38.63g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 33.84g.
昼食: Dönerfleisch, Zwiebeln. 軽食/その他: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Erdbeeren. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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