2019年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 7日:
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673 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 56.07g.
朝食: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Ceviz, Hurma, Kırmızı Domates. 軽食/その他: Çay (Demlenmiş). もっと...
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