2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 97 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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2116 kcal
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脂質: 73.27g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 268.59g.
朝食: Champagne, Effi Aardbeienconfituur, Bruine Boterham. 昼食: Boter (Gezouten), Bruine Boterham, Boni Erwtensoep met Spek. 夕食: Babi Pangang, Soubry Chinese Mie. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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