2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
|
974 kcal
|
脂質: 40.95g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 90.24g.
朝食: Меренговый Рулет с Грушей, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб. 昼食: Сыр Голландский, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Barilla Макароны Отварные. 夕食: Минтай, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Чай Несладкий, Bite Батончик Контроль Веса, Чай с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|