2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1876 kcal
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脂質: 66.21g | たんぱく質: 134.88g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Huevo Entero (Mío), Mister Natural Crema de Cacahuate, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Margarina, Plátano. 昼食: Tacos de Canasta. 夕食: Forzagen Isogen , Caperucita Queso Manchego, Huevo Entero (Mío), Ros Pechuga de Pavo, Dolores Atún en Agua, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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