2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1089 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 37.49g | 炭水化物: 133.14g.
朝食: Sukker, Arla Minimælk 0,5%, OTA Solgryn. 昼食: Arla Kærnemælk, Danpo Kylletter . 軽食/その他: Kinder Maxi, Coca-Cola Coco-Cola Zero, Snickers Ice Cream, Kims Popcorn. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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