2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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521 kcal
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脂質: 16.19g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 57.75g.
昼食: Batata Doce, Cenouras, Bacon, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Alface de Folha Verde, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 軽食/その他: Chá de Hibisco, Laranja Pêra. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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