2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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699 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 26.55g | 炭水化物: 69.79g.
朝食: Красная Цена Сырок Глазированный, Вкуснотеево Кефир 1%, Домик в деревне Сметана 15%, Светофор Сырники. 昼食: Вкуснотеево Кефир 1%, Рыбный Суп. 夕食: Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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