2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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317 kcal
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脂質: 7.36g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 12.80g.
朝食: Кофе, Хлеб Бородинский. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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