2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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2946 kcal
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脂質: 217.58g | たんぱく質: 127.54g | 炭水化物: 143.39g.
朝食: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Oba Castanha de Caju , Piracanjuba Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Morangos. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Morangos, Morangos, Scala Queijo Prato, Berinjela Cozida, Sadia Filé de Peito, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Italac Creme de Leite Zero Lactose. 夕食: Itambé Creme de Leite Leve, Berinjela Cozida, Queijo Mozzarella, Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Tirol Creme de Leite. 軽食/その他: Flormel Chips de Côco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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