2021年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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616 kcal
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脂質: 19.86g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 67.61g.
昼食: Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kiwi, Erdbeeren, K-Classic Käseaufschnitt Light, Netto Vitaminbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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